Главная
Здоровое тело
Для беременных
Сразу после родов
Клуб Осознанных Тренировок
Бесплатные тренировки
❤ Подарочные сертификаты
Здесь вы можете войти в личный кабинет «GetCourse»
Войти
Ответьте на 5 вопросов, и мы поможем вам подобрать курс
Пройти тест
Подобрать курс
Ответьте на 5 вопросов, чтобы мы могли помочь вам подобрать курс
1. Какие проблемы вы хотите решить в первую очередь?
Выпирающий живот
Боль в спине или шее
Слабость мышц тазового дна
Внешний вид ягодиц и ног
Хочу восстановиться после родов
Свой вариант
2. Какой у вас опыт в тренировках?
Регулярно тренируюсь
От случая к случаю (несколько раз в месяц)
Не тренировалась уже более, чем 6 месяцев
Я новичок
Недавно родила
3. Занимались ли вы на моих курсах?
Нет, не занималась
Проходила курсы ранее
Прохожу сейчас курс
4. Есть ли у вас ограничения к тренировкам / проблемы / противопоказания / сомнения?
Противопоказаний нет
Беременность
После естественных родов прошло менее 6 недель / менее 8 недель после кесарева или операций
Остеопороз
Грыжи, протрузии
Другое
5. Выберите удобный способ связи
WhatsApp
Telegram
Ссылка на Telegram (необязательно)
Я согласен с
политикой конфиденциальности
ПРОВЕРЬТЕ правильность введенного номера и электронной почты
.Часто мы не можем вам ответить, потому что данные введены некорректно
Отправить
Если у вас вопрос технического характера (доступ в личный кабинет, проблема с оплатой) - напишите в
WhatsApp
или
Telegram
anastasiya.lunegova
Построй гибкое и сильное тело
с заботой о суставах.
Тренируйся дома от 30 минут в день
Выбрать курс
Есть вопрос? Задайте здесь
Telegram
WhatsApp
🌱 Идеально для новичков
курс
Здоровое тело
подробнее →
💥 Для продвинутых
Клуб осознанных тренировок
подробнее →
🤰 Для 1, 2 или 3 триместра
курс
Для беременных
подробнее →
🤱 С первых дней в роддоме
курс
Сразу после родов
подробнее →
Анастасия Лунегова
Автор программы
@ANASTASIYA.LUNEGOVA
Дипломы и сертификаты можно посмотреть
здесь
Мне 32 года
и я фитнес-тренер
Более 14 лет
опыт работы
Помогла 60 000+
женщин
вернуть красоту, здоровье и уверенность в своем теле без изнуряющих тренировок
Помогу вам укрепить глубокие и поверхностные мышцы, создать рельеф и женственные формы, сохранить здоровье суставов
Найти «своего тренера» — очень важно
Попробуйте сегодня мои бесплатные тренировки
и оцените манеру преподавания. Важно, чтобы вам было комфортно заниматься со мной
Выбрать курс
Заниматься бесплатно