Тренировка для осанки и подтянутого живота

Пробная тренировка курса
Здоровое тело

оборудование

коврик

30 минут

длительность

сложность

● ● ○ ○ ○

Старт курса

Доступ - 10 недель
Стоимость курса - 5 850 ₽ вместо 6 500 ₽

19 января

Если без движения тело «разваливается», но вы

никогда не тренировались и не знаете, с чего начать

100 раз пробовали заниматься и бросали, т. к. скучно, тяжело, непонятно, не хватает мотивации, потом всё болит

понимаете, что «результат за неделю» — это фикция, и готовы найти всего 30 минут в день, потому что хочется красивое, здоровое и сильное тело

…то нажимайте на кнопку ниже

без гантелей

с заботой о суставах

Курс Здоровое тело — это

тренировки для красивой осанки (можно при грыжах и протрузиях), подтянутого живота, восстановления после родов и женского здоровья

10 недель

доступ

= 40 неповторяющихся тренировок на 2 месяца

5 тренировок на неделю

количество

— Коврик
— Мяч для пилатеса
— Пенный ролл
— Мягкие массажные мячи, 2 шт.

* Оборудование понадобится со 2-й недели тренировок

оборудование*

выполняйте когда удобно

Поддержка тренеров
с опытом от 10 лет

обратная связь

— Никогда не занимались, и нужно с чего-то начать

— Нужно восстановиться через 6−8 недель после родов

— Много сидите и устали терпеть боль и скованность в теле

— Выпирает живот и едет осанка

— Есть проблемы по-женски: подтекание мочи при кашле и смехе, опущение стенок влагалища (1−2 ст.), гипертонус

— Есть грыжи и протрузии и нужны безопасные тренировки

для кого

5 850 ₽ вместо ~~6 500 ₽~~

стоимость курса

Частые вопросы