Здесь вы можете войти в личный кабинет «GetCourse»
Войти
Мне сложно в КОТ
Хочу посмотреть что в другом клубе «Легкость и сила»
У нас есть курсы под разные периоды и уровень загруженности — чтобы вы могли заниматься не из-под палки, а делать то, что подходит вам на данный момент.

Если сейчас:
В КОТ вам слишком сложно
Вы то и дело возвращаетесь из раздела «Ниндзя» в «Мастер» или «Новичок»
Чтобы отдышаться или отстроить технику, а часовые тренировки часто пропускаете
Постоянно останавливаете видео
Устаете физически
И чувствуете, что тренировки не дают энергию, а забирают ее
И хотите вернуться к формату получасовых тренировок
Чувствуете, что пока не готовы заниматься по 40−55 минут
Правильным решением в таком случае будет перейти в клуб «Легкость и сила» (ЛИС), где всё будет так, как вы привыкли, только легче.
  • Тренировки с вашими любимыми тренерами, включая Александра Ошкина
  • Тематические месяцы (ноги и ягодицы, гибкость, руки, осанка)
  • Бесконечно обновляющаяся программа
  • Возможность заниматься с привычным весом, но в умеренном темпе
  • Тренировки по 30−35 минут
  • Отдельный чат со своей классной атмосферой. В том числе те участники, которые тоже перешли в ЛИС из КОТ
Третий этап в ЛИС — это:
План тренировок в июле
Смотреть план тренировок
*При покупке каждого нового абонемента в ЛИС или КОТ (на 3 или 6 месяцев) вам автоматически начисляется 2 бесплатных перехода из клуба в клуб.

Все остальные переходы в рамках действующей подписки платные. Стоимость одного перехода — 1 000 ₽.
Для перехода в ЛИС* оставьте заявку по кнопке ниже. Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Как перейти в ЛИС
Оставить заявку в ЛИС