Что вы делаете не так в упражнениях?

Где ваш результат?

Если просто прослушать эти видео, можно увеличить КПД тренировок в 2 раза

Интересно посмотреть на ошибки, которые делают 90% людей в тренировках на пресс и осанку?

тренирую и обучаю людей здоровому движению

прошли мои курсы, и каждая из них получила результат

После родов я тренируюсь только дома и только по тренировкам из моих курсов. Рельефное и подтянутое тело без походов в спортзал — возможно. Нужно только расстелить коврик

Я объясняю любое движение так, что вы сможете выполнить его с закрытыми глазами

Каждая тренировка — это комбинация множества техник и методов

У меня за спиной более 30 обучений в России и за рубежом

Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь